Яскраво-помаранчевий коренеплід, що підкоряє своїм соковитим виглядом та неперевершеним смаком. Зустрічається в різних стравах, які задовільняють апетити гурманів та шанувальників здорової їжі.
Склад насичений вітамінами та мінералами, зокрема вітамінами А, К, В6, С та калієм. Присутній у ній бета-каротин додає характерного помаранчевого кольору та сприяє покращенню зору.
Смак відрізняється нотками солодкості та насиченістю, що забезпечується приємною хрусткою текстурою. Аромат м'який та ненав'язливий, з ледь відчутними відтінками землі та свіжості.
Корисні властивості моркви полягають у зміцненні імунітету, покращенні зору та регулюванні рівня цукру в крові. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям вона сприяє здоров'ю серця та попереджає розвиток деяких видів раку.
Щодо правил вживання, то вона може бути смачна сирою, вареною або тушкованою. Не забувайте про принцип різноманітності харчування, комбінуйте моркву з іншими овочами та продуктами.
У кулінарії коренеплід використовується у безлічі страв: від салатів та супів до гарнірів та десертів. Стане чудовим доповненням до блюд з м'ясом, риби або навіть як самостійний інгредієнт у вегетаріанських стравах.