Морська капуста та водорослі

Морська капуста та інші види водоростей мають безліч переваг здоров'ю. Це цінні для здоров'я продукти, які дуже популярні в Україні та входять до складу багатьох салатів та страв. А купити морські водорості у Києві можна у супермаркеті або інтернет-магазині VARUS. Якщо вам потрібні свіжі, багаті на йод водорості для улюблених страв, вибирайте товари з цієї категорії та замовляйте їх онлайн.

Користь морської капусти та інших водоростей

Варто замовити водорості в інтернет-магазині, якщо ви хочете урізноманітнити свій раціон морепродуктами. Водорості можуть замінити покупні вітаміни та мінерали і, як правило, вони зовсім не вимагають приготування. Користь полягає в наступному:

• Поживні речовини у складі. Морська капуста та інші водорості містять багато важливих поживних речовин, таких як йод, кальцій, залізо, магній та вітамін С.

• Зміцнення імунітету. Водорості містять багато антиоксидантів, які допомагають захистити організм від шкідливих вільних радикалів.

• Здоров'я щитовидної залози. У водоростях багато йоду, необхідного здоров'ю щитовидної залози. Нестача йоду може спричинити захворювання щитовидної залози, такі як гіпотиреоз.

• Зниження рівня холестерину у крові. Деякі види водоростей, такі як спіруліна, знижують рівень холестерину в крові, що зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

• Здорової шкіри. Склад водоростей допомагає покращити здоров'я шкіри та захистити її від шкідливого зовнішнього впливу.

• Відмінне травлення. Морська капуста та інші водорості містять багато розчинних волокон - вони знижують ризик запорів і благотворно впливають на весь ШКТ в цілому.

За такої незаперечної користі ціна на водорості в Україні досить невисока. Ви зможете заощадити на аптечних вітамінних комплексах, просто внісши зміни до свого раціону.

Морська капуста: яку обрати?

Окрім класичної морської капусти, сьогодні можна придбати різноманітні салати з неї:

• З морквою. Такий вітамінний коктейль покращить зір та зміцнить імунітет.

• Корейською. Водорості чудово поєднуються з корейськими гострими спеціями. А для деяких такий салат - єдиний спосіб "перебити" особливий морський присмак водоростей (адже він подобається не всім).

• З селера. Салат із селерою додатково допоможе зміцнити кістки, покращити роботу серця та підвищити імунітет.

Вибирайте невисоку вартість водоростей та морської капусти в інтернет-магазині VARUS і нехай морепродукти приносять гастрономічне задоволення та користь!