Морквяні палички є популярною закускою і мають безліч корисних властивостей для здоров'я. Ось деякі з них:
Багатство поживними речовинами: Морква містить вітаміни А, С, К, Е, В6, фолати, калій, бета-каротин і антиоксиданти, які сприяють здоров'ю очей, імунної системи та шкіри.
Підтримка здоров'я очей: Бета-каротин, що міститься в моркві, перетворюється в організмі на вітамін А, який потрібен для здоров'я очей і підтримання гарного зору.
Антиоксидантний захист: Морква багата на антиоксиданти, такі як бета-каротин, лутеїн і зеаксантин, які допомагають захищати клітини від ушкодження вільними радикалами і знижують ризик розвитку хронічних захворювань.
Підтримка травлення: Морква містить клітковину, яка сприяє здоровому травленню, запобігає закрепам і підтримує регулярні випорожнення.
Зміцнення імунної системи: Вітамін C, що міститься в моркві, зміцнює імунну систему і допомагає боротися з інфекціями та запальними процесами в організмі.