Регулярне вживання продукту зміцнює імунітет, покращує стан нервової системи. Практично повна відсутність лактози захищає від харчової алергії, тобто сир можна вживати навіть тим, хто страждає на непереносимість молока. Камамбер рекомендується при артриті, артрозах, травмах кісток.