Пшеница богата витаминами группы В и РР, железом, магнием, кальцием, калием и другими микроэлементами.
Яблоки и банан дают необходимые пищевые волокна и пищевые элементы.
Каша дополнительно обогащена важными витаминами и минералами. В частности, в нее входит железо, необходимое для кроветворения, и йод - важный элемент для развития интеллекта.