Ряженка – вкусный, полезный и доступный молочный продукт. Раньше можно было купить домашнюю ряженку в стаканчике на рынке – там еще была вкусная запеченная пенка. А сегодня без труда можно купить ряженку в Киеве практически в любом продуктовом магазине или супермаркете.

Состав ряженки

Как и другие кисломолочные продукты, ряженка – просто кладезь витаминов и микроэлементов. В составе ряженки сплошная польза для нашего организма:

Витамины: А, В1 и В2, С, Е, РР, а также бета-каротин.
Кальций и фосфор, ведь в основу ряженки входит натуральное молоко.
Калий, натрий и магний.
Моно- и дисахариды.

Полезные свойства ряженки

Стоит заказать ряженку с доставкой, если вы хотите получить такую пользу для своего организма:

Благодаря высокому содержанию микроэлементов в ряженке, всего один стакан в день обеспечит ¼ от суточной нормы кальция и 1/5 от суточной нормы фосфора.
Ряженка – легкоусвояемый продукт.
В ряженку входит белок, который расщепляется намного быстрее, чем содержащийся в кефире или молоке.
Ряженка способна положительно сказываться на работе желудка и всего ЖКТ.
Введение в рацион ряженки на регулярной основе способно поддержать работу почек.
Совсем немного ряженки перед едой поможет наладить кислотно-щелочной баланс.
В составе есть бактерии, улучшающие расщепление и усвоение питательных веществ.
Ряженка стимулирует выделение желчи и улучшает аппетит.
Полезен этот кисломолочный продукт и при гипертонии.
Летом ряженка способна утолить жажду, причем справится с этой задачей лучше, чем сладкие напитки.
Спасет от переедания – буквально через полчаса вы ощутите легкость, если после застолья выпьете немного ряженки.
Ряженка на ночь – очень полезно. В ней содержится достаточное количество питательных веществ, которые поддержат организм в течение ночи. После стакана ряженки перед сном вы вряд ли проснетесь ночью голодным, чтобы сделать «набег» на холодильник.

Как выбрать хорошую ряженку

При покупке этого молочнокислого продукта всегда смотрите на срок годности – он не должен истекать сегодня/завтра. Также внимательно осмотрите упаковку – она должна быть полностью целой. При нарушенной целостности лучше отказаться от такой покупки.

Вся ряженка в интернет-магазине VARUS соответствует перечисленным критериям, т.к. мы соблюдаем рекомендованные условия и сроки хранения. А доставка ряженки происходит в специальных термических сумках. Потому вы получите безопасный, свежий и полезный продукт.

Цена на ряженку в Украине в VARUS не завышена, потому доступна каждому покупателю.