Фруктоза - натуральний цукор, отриманий із ягід, фруктів і меду. Безперечна користь фруктози полягає в тому, що людина, яка перейшла на цей продукт, не відчуває себе голодним. Фруктоза дозволяє вести активний спосіб життя. Головне властивість фруктози полягає в тому, що ця речовина має низьку калорійність і всмоктується кишечником досить повільно, але розщеплюється швидко.