Овсяная крупа

Овсянка – идеальный завтрак во многих странах мира. Это универсальная каша, которую можно использовать для приготовления различных блюд. Она сочетается с мясом, рыбой, яйцами, творогом и многими другими продуктами.

Еще овсяная каша (а также хлопья или отруби) содержит много витаминов и минералов и является отличным источником энергии. Если вы хотите купить овсянку в Киеве и включить ее в свой полезный рацион, выбирайте лучшие предложения от VARUS.

Польза овсянки

В состав овсянки входят витамины A, E, PP, группы B, а также кальций, магний, калий, натрий, фосфор, железо, пектин и клетчатка.

В ней есть аминокислоты и протеины, которые являются строительным материалом для клеток нашего организма. Овсянка содержит углеводы, жиры, пищевые волокна. Благодаря такому составу овсяная каша обладает рядом полезных свойств.

Особенно полезны минимально обработанные зерна овса, например, плющенная овсянка. Но и хлопья не нужно демонизировать – если сочетать их с правильными продуктами, будет только польза.

Виды овсяной крупы

Овсяная крупа бывает двух видов: дроблёная и не дроблённая. 

• Дроблёную крупу получают путём перемалывания цельных зёрен овса. В дроблёной крупе сохраняется оболочка зёрен. 

• Не дроблёную производят из цельных зёрен, путём помола.

Также овсяную кашу можно сварить из хлопьев, овсяной муки или и цельных зерен овса.

Цена на овсяную крупу в Украине при этом зависит не только от вида каши, но и таких факторов:

• Объем упаковки.

• Производитель.

• Состав (есть каши сразу с добавками – сушеными овощами, фруктами, сухими сливками, кусочками мяса и т.д.).

Чтобы блюдо было еще вкуснее, в овсяную кашу можно добавить: молоко, сахар, масло, соль, мед, варенье, варенье из малины. Также идеально подходят изюм, орехи, курага, чернослив.

Достаточно купить геркулесовую кашу, вкусные добавки к ней – и идеальный завтрак на каждый день вам обеспечен!

Молочная овсянка в пакетике при этом менее полезна, но это удобный и быстрый перекус, например, на работе или в дороге.

Где купить овсяную кашу?

Если вам нужна овсяная каша с доставкой, выбирайте продукцию интернет-магазина VARUS. Чтобы заказать овсяную крупу в интернет-магазине, достаточно отправить товар в корзину и выбрать удобные методы оплаты и доставки. Также всегда можно выбрать курьерскую доставку для вашего удобства. Потому овсянка к завтраку от VARUS – это легко, быстро и полезно!