Чеснок имеет заметный острый, пряный вкус, который становится сладким и ароматным при приготовлении. Сырой чеснок имеет более резкий и горький вкус, чем приготовленный.
Чеснок известен своими многочисленными полезными свойствами для здоровья. Он содержит важные витамины, такие как витамин C, B6, и минералы, включая марганец. Чеснок также обладает значительным антиоксидантным потенциалом и способствует иммунной системе. В некоторых исследованиях было показано, что чеснок может помочь снизить уровень холестерина и давления в крови, хотя это требует дальнейшего исследования.
Чеснок широко используется в кулинарии по всему миру. Он может быть использован сырым, обжаренным, вареным или запеченным. Чеснок обычно используется для приготовления мясных и овощных блюд, супов, соусов и маринадов. Для некоторых людей от сырого чеснока может быть сильный запах, поэтому его часто жарят или варят, чтобы смягчить вкус и аромат. Чеснок также может быть использован в таблетках или капсулах в качестве диетической добавки.