Липовий мед корисний і зростаючому організму. Його із задоволенням і користю їдять з чаєм. В цьому випадку рекомендується спочатку прийняти чайну ложку цієї солодощі, не поспішаючи проковтнути, а через час запити порцією чаю. В окропі його розводити не можна, оскільки порушується фізико-хімічна структура продукту. Через це втрачаються його корисні властивості.
Він допомагає проти перевтоми внаслідок мозкової активності. Бджолиний продукт заспокоює організм, тому корисно його вживати на ніч. Більше 85% цього продукту потрапляє прямо в кров, не задіюю інсулін для переробки їжі.
Відомі його антисептичні та протизапальні властивості. У добу рекомендується дорослій людині з'їдати 100-110 г липового меду, дітям - 25-35 м Особливо корисний мед, з'їдений натще після випитого склянки води.