Крупа кукурудзяна Такі справи 800 г

Існує думка, що в кукурудзяній крупі міститься рекордна в порівнянні з іншими продуктами кількість золота, а золото дуже корисно для людського організму взагалі, і для системи травлення зокрема. У складі кукурудзяної крупи міститься досить велика кількість вітамінів А, В1, В2, В3, В6, В9, Е, Н і РР, а також макро і мікроелементів і двох незамінних амінокислот. У ній присутній необхідна людському організму дієтична клітковина. Завдяки клітковині, кукурудзяна крупа сприяє виведенню з організму шлаків, токсинів, радіонуклідів і навіть пестицидів, а також очищенню шлунково-кишкового тракту від продуктів їх розпаду. Вживаючи страви з кукурудзяної крупи хоча б два рази на тиждень, в значній мірі зміцнюється імунітет. Більш того, цей продукт грає роль помічника серцево-судинної системи, він сприяє зниженню холестерину. Кукурудзяна крупа не викликає алергічних реакцій, а значить, є незамінною в дитячому і лікувальному харчуванні. Кукурудзяна крупа покращує стан волосся, нігтів і шкіри. Корисна каша і тим, хто бажає схуднути і людям, які ведуть малорухливий спосіб життя, адже вона насичує організм всіма необхідними організму компонентами і не провокує набір зайвої ваги. До речі, кукурудзяна крупа зберігає всі свої корисні властивості навіть після термічної обробки, що властиво не всім злаковим культурам. Зберігати кукурудзяну крупу краще в скляній тарі з поліетиленовими кришками в сухому місці. Родина Кукурузи- Південна Америка. Спосіб приготування: Крупу промити і залити водою у співвідношенні 1: 3. Додати сіль за смаком. Довести до кипіння і варити 15-20 хвилин на невеликому вогні до готовності.