Вівсянка – ідеальний сніданок у багатьох країнах світу. Це універсальна каша, яку можна використовувати для виготовлення різних страв. Вона поєднується з м'ясом, рибою, яйцями, сиром та багатьма іншими продуктами.

Ще вівсяна каша (а також пластівці або висівки) містить багато вітамінів та мінералів і є чудовим джерелом енергії. Якщо ви хочете купити вівсянку та включити її у свій корисний раціон, вибирайте найкращі пропозиції від VARUS.

Користь вівсянки

До складу вівсянки входять вітаміни A, E, PP, групи B, а також кальцій, магній, калій, натрій, фосфор, залізо, пектин та клітковина.

У ній є амінокислоти та протеїни, які є будівельним матеріалом для клітин нашого організму. Вівсянка містить вуглеводи, жири, харчові волокна. Завдяки такому складу вівсяна каша має низку корисних властивостей.

Особливо корисні мінімально оброблені зерна вівса, наприклад плющена вівсянка. Але і пластівці не потрібно демонізувати – якщо поєднувати їх із правильними продуктами, буде лише користь.

Види вівсяної крупи

Вівсяна крупа буває двох видів: подрібнена та неподрібнена.

Подрібнену крупу отримують шляхом перемелювання цілісних зерен вівса. У подрібненій крупі зберігається оболонка насіння.
Не подрібнену виробляють із цільних зерен, шляхом помолу.

Також вівсяну кашу можна зварити з пластівців, вівсяного борошна або цілісних зерен вівса.

Ціна на вівсяну крупу в Україні при цьому залежить не тільки від виду каші, а й від таких факторів:

Об'єм упаковки.
Виробник.
Склад (є каші одночасно з добавками – сушеними овочами, фруктами, сухими вершками, шматочками м'яса тощо).

Щоб страва була ще смачнішою, у вівсяну кашу можна додати: молоко, цукор, олію, сіль, мед, варення, варення з малини. Також ідеально підходять родзинки, горіхи, курага, чорнослив.

Достатньо купити геркулесову кашу, смачні добавки до неї – та ідеальний сніданок на кожен день вам забезпечений!

Молочна вівсянка в пакетику при цьому менш корисна, але це зручне і швидке перекушування, наприклад, на роботі або в дорозі.

Де купити вівсяну кашу?

Якщо вам потрібна каша вівсяна з доставкою, вибирайте продукцію інтернет-магазину VARUS. Щоб замовити вівсяну крупу в інтернет-магазині, достатньо відправити товар до кошика та вибрати зручні методи оплати та доставки. Також завжди можна обрати кур'єрську доставку для вашої зручності. Тому вівсянка до сніданку від VARUS – це легко, швидко та корисно!